[...] pieczony z maki gryczanej, bezglutenowy...jadlam ok 4 kromki dziennie....moze za duzo wegli?? Nie liczylam... Kurcze...nie wiem :-( No i w ostatni dzien bylam bez tabletki na tarczyce, bo mi gdzies zginely. Jak sie dowiedzialam, ze mam jesc 1800 kcal bez liczenia to postanowilam, ze bede podbijac glownie orzechami, bo normalnie [...]
[...] ale chyba idzie w dobrym kierunku, szkoda że nie ma tak dobrze jak w podciąganiu na koniec trochę pracy na worku i porządne rozciąganie Suplementacja: Glukozamina - 2 tabletki ( 18. dzień suplementacji z 30 ) ---------------------------------------------------------------------- 28.04.2012 Trening: - bieg interwałowy w terenie rozgrzewka [...]
[...] truskawkowej z wedla + banan Także dobry CHIT MILL hehehe, a co ostatni dizeń testu więc można, jadłem co było pod ręką, przed snem wypiłem sobie BCAA XTRA i 3ostatnie tabletki ZMA i poszedłem w kimono, byłem taki zrypany że nawet nigdzie nie poszedłem na balety na ostatki. Wieczorem walnę PODSUMOWANIE testu, także trzymać kciuki i do potem [...]
[...] bez treningu, i w końcu jakby ból lekko ustępował. Najgorzej jest w nocy, jak nie raz chwyci, to pół nocy siedzę na fotelu, bo leżeć nie da rady... Skończyły mi się dzisiaj tabletki rozkurczowe, a przeciwbólowe to sobie sam zaminiłem olfen na doreta (tramadol). Ale dzisiaj powiina być też paczka od Łukasza z zamiennikiem tych rozkurczowych. W [...]
[...] rozumiem ze jakies witaminy i mineraly - wybieralbym olimpowe VITA-MIN Multiple Sport™ ale idea sluszna ! cynk 30 mg witamina C 2 gramy lub 3 OK witamina D 2 tabletki ilosc tabletek nic mi nie mowi ale jesli o podobnym udziale jak pisales wyzej to OK r ala 600mg 3tabletki biotyny 4 tabletki chromu 4 tabletki potasu spalacze bez [...]
[...] wytrysk przez wychodzenie z niej, ale to nie jest dla niej wygodne, nigdy nie da jej orgazmu, a dla mnie to denerwująca i męcząca rzecz... Teraz ona zaczęła stosować tabletki antykoncepcyjne, zrezygnowaliśmy z prezerwatyw, myślałem, ze mogłem reagować przedwczesnym wytryskiem na lęk przed ciążą czy tym, że prezerwatywa może mi się zsunąć [...]
[...] tak nie jest z tego zadowolony bo ja osobiście stosowałem i czułem różnice - oczywiście zależy kto czego oczekuje. Na googlu znalazłem http://wstrzymywanie-wytrysku.iwiki.pl/ -> jest tam ogólnie opisane co i jak - najpierw proponuej poczytać a potem spróbować jakiegoś preparatu. Trzeba rozwiązać problem a nie całe życie wpierdzielać tabletki :)
[...] co spotkania nowe ćwiczenia, mam nadzieję, że pozwoli mi to na pozbycie się braków, które są. W dodatku widoczne gołym okiem nawet z odległości kilkunastu metrów ;] Co do bólu głowy - zaopatrzyłam się w tabletki przeciwbólowe aczkolwiek mam nadzieję, że jutro już nie będą mi one potrzebne. Najgorsze jest to, że psycha od tych gorszych dni siada.
[...] nospy itp. już od dawna nie działają :-( Ostatnio czytałam artykuł o endometriozie i było tam właśnie o takich bólach, ale ja lekarzowi gin mówiłam i on mi zaproponował tabletki anty, że niby jak się je bierze to nie boli. Nic o endometriozie nie wspomniał. Pytałam różnych koleżanek i owszem nie czują się w te dni zbyt dobrze, brzuch boli, [...]
[...] NAPOJE: ok. 1,5 l białej herbaty Bai Hao Yin Zhen, 2 szklanki herbaty żółtej Huang Xiao Tea, 2 szklanki herbaty Rooibos Bio Zastanawiam się, czy herbatami mogę popijać tabletki na tarczycę. Popijam przegotowaną wodą teraz. A co do miski to nie wiem jak policzyć marynatę do ryby...liczę tyle jak w przepisie dzielone przez dwa, bo to na dwie [...]
[...] dobrze robię wszystko co jest zalecane w diecie. oczywiście dieta nie jest taka że jem koksy to jest naturalna diete z domowych posiłków itp. mam w diecie przypisane tabletki " Humawit Z " kupiłem je i zażywam zgodnie z dietą ale tak naprawde nie wiem do czego one tak naprawde są. może wy wiecie ? jak by ktoś był zainteresowany [...]
[...] tak spokojnie, bez zadyszki, biegało się przyjemnie, znów stwierdzam że nie ma tragedii z kondycją po tej przerwie od biegania Sen: 23 do 8 Suplementacja: Propolis Plus - 4 tabletki ( 23. dzień suplementacji ) Glukozamina - 2 tabletki ( 2. dzień suplementacji z 30 ) troszkę sobie palca w nodze rozyebałem ale mam nadzieję że to nic poważnego i [...]
tak szybko nic nie poczujesz to nie sa zadne magiczne tabletki.. poczekaj z 3 / 4 tyg i ocenisz czy dziala Ja czułem lepszą pompę po pierwszym treningu na MK. Ten akurat działa praktycznie od razu.
Ta kreska to mogło coś pod "stempel" wpaść, jakiś paproch czy co. Jak zamknięte szczelnie, z watą w środki itd to raczej nie fake. Komu chciałoby się klepać tabletki? To już by wrzucił tam byle co a nie próbował podrabiać logo producenta. Tak mi się zdaje
Ostatnie pytanie Co sądzicie o hammer labz power mass stack ? Nie jest to za silne ? Piszą jbodyshock.proeszcze że można brać 2 tabletki. Dodam że ja nigdy nie brałem sterydów teraz pierwszy raz w życiu kupiłem Mk 2866 z Pro Nutrtion (zaczynam 5 tydzień po 20mg) do tego Mk 677 Wxn (narazie 1 tydzień 10mg teraz mam zamiar brać 20mg) i nie widzę [...]
Ostatnie pytanie Co sądzicie o hammer labz power mass stack ? Nie jest to za silne ? Piszą jbodyshock.proeszcze że można brać 2 tabletki. Dodam że ja nigdy nie brałem sterydów teraz pierwszy raz w życiu kupiłem Mk 2866 z Pro Nutrtion (zaczynam 5 tydzień po 20mg) do tego Mk 677 Wxn (narazie 1 tydzień 10mg teraz mam zamiar brać 20mg) i nie widzę [...]
No tak, dlatego mówię że może tam fetę dosypali %-) A tak serio GW też ma okres rozkręcania się? :-? Nie to aktywator komórkowy ppar delta od pierwszej tabletki aktywuje ten receptor. To nie kreatyna ani beta alanina żeby potrzebować czasu na wysycenie mięśni. Im słabsza kondycja wydolnościowa tym szybciej idzie wyczuć działanie poprawę tlenową im [...]